เจาะลึก "กลูต้าไธโอน" ประโยชน์ดี ที่ไม่อันตรายอย่างที่คิด

กลูตาไธโอนคืออะไร?

     กลูต้า ไธโอน (Glutathione) หรือที่เรียกกันสั้นๆ ว่ากลูตา (Gluta) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิดคือ ไกลซีน (Glycine) ซิสเทอีน (Cysteine) และกลูตามิก (Glutamic) โดยกลูตาถูกจัดให้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงที่สุด พบได้ทั่วทุกเซลล์ร่างกาย โดยเฉพาะที่สมอง ตับ ไต ปอดและม้าม ซึ่งในความจริงกลูตาไม่ได้มีดีเพียงแค่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมหาศาล โดยที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : https://www.unileverlife.com/editorial/glutathione-not-dangerous-as-you-think/